Translate

Κατηγορίες

Εάν έχετε πληγωμένες θηλές

 

Οι πληγωμένες θηλές πονούν υπερβολικά και είναι συχνό σύμπτωμα των πρώτων ημερών του θηλασμού, καθώς είναι αποτέλεσμα της λανθασμένης τοποθέτησης του μωρού στο στήθος από την, συνήθως, άπειρη μητέρα. Χαρακτηριστικά, ο πόνος είναι φριχτός μόλις αρχίσει το μωρό να θηλάζει και μαλακώνει σε λίγα λεπτά. Ενδιάμεσα των θηλασμών δεν πονάτε.

Εάν κάτι τέτοιο συμβεί σ’ εσάς ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες, απευθυνθείτε στην ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΓΡΑΜΜΗ στο τηλέφωνο 70004342 και κρατήστε την πίστη σας: όσο κι αν πονάτε, όσο κι αν λείπουν ολόκληρα κομμάτια από τη θηλή σας, σε ελάχιστες μέρες θα γίνετε τελείως καλά και θα χαρείτε το μωρό και τη μητρότητα.

 Στάση θηλασμού:

Ø  Διορθώστε τη στάση του μωρού και τον τρόπο που πιάνει στο στήθος:Τοποθετήστε το μωρό στην αγκαλιά σας, κοιλιά με κοιλιά. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να μη στρίβει σε σχέση με το σώμα του την ώρα που θηλάζει. Το στόμα του πρέπει να είναι διάπλατα ανοιχτό ώστε να αγκαλιάζει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και τη θηλαία άλω, δηλαδή το σκούρο τμήμα γύρω από τη θηλή. Εάν πονάτε πολύ αλλά δεν έχετε ακόμη ορατές πληγές στη θηλή ή γύρω της, και μόνο αυτό το μέτρο μπορεί να σταματήσει το πρόβλημα.

Ø  Μη βγάζετε ποτέ το μωρό από το στήθος χωρίς το σωστό χειρισμό (με το δάχτυλό σας να γλιστρήσει στο στόμα του).

Ø  Μη χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους του εμπορίου.

Ø  Μην «καθαρίζετε» τις θηλές σας με νερό, σαπούνι, οινόπνευμα, βορικό οξύ ή οποιοδήποτε άλλο σας προτείνουν. Το γάλα σας και το σάλιο του μωρού πρέπει να μείνουν στην θηλή για να την επουλώσουν.

Κάντε τα εξής:

Ø  Αφήνετε το γάλα σας με το σάλιο του μωρού να στεγνώσει επάνω στις θηλές μετά από κάθε θηλασμό.

Ø  Βάζετε πολύ τακτικά (κάθε 15-30 λεπτά) μητρικό γάλα στις θηλές και αφήνετε τες να στεγνώσουν στον αέρα.

Ø  Χρησιμοποιείστε λανολίνη στις θηλές (κρέμες Purelanή Lansinoh).

Ø  Χρησιμοποιήστε σπαθόλαδο κάθε 1 ώρα.

Ø  Χρησιμοποιήστε κηραλοιφή: 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας, λιωμένο σε 150 mlβιολογικό ελαιόλαδο. Η λανολίνη, το σπαθόλαδο και η κηραλοιφή δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν από τη θηλή πριν θηλάσει το μωρό.

Ø  Χρησιμοποιήστε φακελάκια μαύρου τσαγιού. Τα βρέχετε, τα στύβετε και τα βάζετε επάνω στις θηλές για 5 λεπτά 5-10 φορές την ημέρα. Καλό θα είναι να είστε ξαπλωμένη.

Ø   Ειδικά αν οι πληγές είναι ορατές και μεγάλες, αγοράστε ειδικά «προστατευτικά θηλής» (Medela) ή «ανατομικές καλύπτρες στήθους» (Avent), ή φτιάξτε κάτι αντίστοιχο με δυο σουρωτήρια για τσάι.

Γενικά μέτρα:

Ø  Μη φοράτε συνθετικά εσώρουχα και ρούχα.

Ø  Τρώτε 3 κύρια γεύματα και 2 μικρά ενδιάμεσα π.χ. για βραδινό όχι 1 φρούτο, αλλά κανονικό γεύμα. Η δίαιτά σας πρέπει να περιλαμβάνει κρέας, λαχανικά και φρούτα.

Ø  Μην τρώτε ζάχαρη, γλυκά και άσπρο ψωμί. Εμποδίζουν την επούλωση.

Ø  Κοιμηθείτε το μεσημέρι και ξαπλώστε νωρίς το βράδυ.

Ø  Αν πονάτε πολύ χρησιμοποιήστε ψευτοθηλές.

Ø  Αν δεν αντέχετε άλλο τον πόνο, σταματήστε προσωρινά το θηλασμό. Αντλείστε το γάλα σας και δίνετε το με μπουκάλι. Η άντληση δεν πονά όσο ο θηλασμός και, με ελάχιστες εξαιρέσεις, δεν πονά καθόλου. Οι θηλές σας θα επανέλθουν πολύ σύντομα. Στη συνέχεια θα θηλάσετε χωρίς πόνο για όσο καιρό θέλετε.

 

Πόνος στη θηλή κατά τη διάρκεια αλλά κυρίως ενδιάμεσα των θηλασμών, που αντανακλά στο θωρακικό τοίχωμα.

 

Εάν εμφανίζετε τέτοιο πόνο και η θηλή σας δε φαίνεται πληγωμένη, μάλλον έχετε μυκητίαση. Ο πόνος μπορεί να αντανακλά προς το θωρακικό τοίχωμα και να αισθάνεστε σαν να σπάζουν γυαλιά μέσα στο στήθος. Η θηλή μπορεί να μην εμφανίζει καμία βλάβη ή να φαίνεται σαν «ωμό κρέας». Σε αυτή την περίπτωση, κάντε τα παρακάτω:

 

*      Μην τρώτε ζάχαρη.

*      Καθαρίζετε τις θηλές μετά από κάθε θηλασμό με ξυδόνερο.

*      Απευθυνθείτε στην ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΓΡΑΜΜΗ στο τηλέφωνο 70004342

 

 

ΠΑΤΣΟΥΡΟΥΑΝΝΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ IBCLC

 

 
 
 
 

Copyright ©  2011 Breastfeedcy. Designed & Developed by yooSOR