Translate

Κατηγορίες

Θέσεις Θηλασμός

 

 

Μόλις εσείς και το μωρό σας έχετε γίνει επαγγελματίες στο θηλασμό, θα είστε σε θέση να θηλάζετε, μιλώντας στο τηλέφωνο, διαβάζοντας ένα βιβλίο, προσέχοντας τα άλλα παιδιά σας, ή να περπατάτε γύρω. Προς το παρόν, όμως, είναι καλύτερα να αρχίσετε τον θηλασμό με όσο το δυνατόν λιγότερη απόσπαση της προσοχής σας . Οι περισσότερες νέες μητέρες θηλάζουν δοκιμάζοντας  πρώτα να καθίσουν άνετα στο κρεβάτι του νοσοκομείου ή της κλινικής , με το μωρό να στηρίζεται πάνω σε ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά τους.. Εάν επιλέξετε αυτή τη θέση, ανασηκώστε το κεφάλι του κρεβατιού όσο το δυνατόν περισσότερο και τοποθετήστε μαξιλάρια πίσω ,στη πλάτη σας ώστε να κάθεστε άνετα.. Τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα μαξιλάρι στα πόδια σας (αυτό είναι μια ιδιαίτερα καλή ιδέα εάν είχατε μια καισαρική τομή), έτσι ώστε το κεφάλι του μωρού σας να  είναι στο ίδιο επίπεδο με το στήθος σας. Μπορεί να τεθούν μαξιλάρια στα πλευρά σας για να ξεκουραστούν τα χέρια σας, έτσι δεν θα κουραστείτε στα μισά του θηλασμού.

. Στο σπίτι, μπορείτε να βρείτε μια πολυθρόνα χρήσιμη. Εάν θηλάζετε, ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα, να είστε βέβαιη ότι προσφέρει ανθεκτική υποστήριξη πλάτης και των χεριών και δεν είναι πολύ χαμηλή ή υψηλή. Ένα μαξιλάρι ή δύο, κρυμμένα πίσω από την πλάτη σας ,μπορεί να κάνουν τον θηλασμό σε μια καρέκλα πιο άνετο, όπως μπορεί ένα χαμηλό υποπόδιο για να υποστηρίξει τα πόδια σας.

Είτε κάθεστε επάνω στο κρεβάτι ή έχετε εγκατασταθεί σε μια πολυθρόνα, κρατάτε πάντα ίσια την πλάτη σας, αλλά χαλαρή, όταν προσφέρετε το στήθος στο μωρό σας. Το μωρό σας μπορεί να δυσκολεύεται περισσότερο να πιάσει σωστά το στήθος , εάν γέρνει προς τα εμπρός ή πίσω, δεδομένου ότι αυτό ,αλλάζει τη γωνία στην οποία λαμβάνει το στήθος. Εάν οι μαστοί σας είναι μεγάλοι, μπορεί να χρειαστεί να τοποθετήσετε μία πετσέτα τυληγμένη από κάτω από το στήθος σας ,για να κρατήσει το στόμα του μωρού σας σε μια ευθεία με τη θηλή γραμμή, παράλληλα με την υποστήριξη του στήθους με το χέρι σας.

Μόλις είστε στη σωστή θέση, μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας με διάφορους τρόπους. Πρακτική του θηλασμού είναι ,πριν φύγετε από το νοσοκομείο ή την κλινική ,να  δοκιμάσετε διάφορες θέσεις (τόσο για το μωρό σας όσο και για τον εαυτό σας) και να ζητήσετε απο τη Μάια ή τη Συμβουλο Θηλασμού  να ελέγξει την τεχνική σας.

 Χρησιμοποιώντας περισσότερες από μία θέσεις μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων της θηλής και απόφραξη των γαλακτοφόρων πόρων, δεδομένου ότι με τις  διαφορετικές θέσεις,¨αδειάζει¨  το μητρικό γάλα από διαφορετικές περιοχές του στήθους πιο αποτελεσματικά..

 

Τελευταία Ενημέρωση 25/01/2011

Πηγή: Οδηγός Νέας Μητέρας στο θηλασμό, 2η Έκδοση (Copyright © 2011 American Academy of Pediatrics)

            Μετάφραση-Επιμελεια.Μαρία Ζαχαράτου IBCLC

 
 
 
 

Copyright ©  2011 Breastfeedcy. Designed & Developed by yooSOR